腸活という言葉を最近耳にするけど実際どうなの？便秘や下痢が何日も続いているけどほっとくと悪いの？最近肌荒れがひどいしストレスもたまっている。 こんな日常のちょっとした、身体のトラブルって結構ありますよね。ちょっとしたことなので、ついほおって…
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